Η Μηλιά είναι ορεινό χωρίο του νομού Ιωαννίνων. Βρίσκεται στα ανατολικά του νομού, πολύ κοντά στο Μέτσοβο. Είναι χτισμένη σε υψόμετρο 1.160 μέτρων στις πλαγιές της βόρειας Πίνδου και είναι ένα από τα ορεινότερα χωριά της Ηπείρου. Η Μηλιά αποτελούσε ξεχωριστή κοινότητα, ώσπου με το πρόγραμμα Καλλικράτη εντάχθηκε στο Δήμο Μετσόβου. Ο πληθυσμός της σύμφωνα με την απογραφή του 2011 είναι 396 κάτοικοι. Όλοι οι κάτοικοι της Μηλιάς μιλούν την βλάχικη διάλεκτο. Στα βλάχικα η Μηλιά ονομάζεται Αμέρου. Βόρεια της Μηλιάς βρίσκεται ο εθνικός δρυμός Πίνδου (Βάλια Κάλντα).